Torskfilé...

Fisk går alltid hem och dessutom är det nyttigt också.

Allt du behöver är;
Torskfilé
Dill 
Ägg
Citron

Tillagning; 
Blanda äggen tillsammans med dill. Krydda efter behov. Doppa torskfilé i röran och stek det på stekpannan på lågt värme i ca 10 minuter på vardera sida.

Servera men antingen bulgur eller fullkornsris. Sallad till är ett måste 💪
Pressa citronen över torsken.

Färdigt att serveras 😃 Smaklig spis.





Min Valentines day...

Hallo godingar
Passar på att mobilblogga under min lunch. Gårdagen med mannen var helt underbar ❤️ Efter jobb träffades vi på gymmet och körde ett kort men intensivt pass 💪 Sen åkte vi hem, gjorde oss iordning och ner mot stan för att äta middag. Det blev St Markus vinkällare, himla mysigt och en jätte god buffe 😋 Både jag och mannen älskar mystiska och unika grejer, St Matkus vinkällare kryllar av sådant. 

Tack för igår älskling, du är bara för underbar ❤️






















Så, nu har jag bombat er med bilder 😝 Tar igen det pga den dåliga uppdateringen på bloggen. Nu måste jag ut och jobba, trevlig dag söta ❤️

Köttbullar med bulgur och stekt lök...

Hann med att fixa iordning matlådor innan jobb, känner mig riktigt stolt.

Du behöver; 
500g 10% nötkött
1 ägg
2 vitlöksklyftor
4 rödlök
Salt
Peppar
Cayennepeppar
Grillkrydda
Bulgur 

Tillaga; 
Lägg köttet i en skål, tillsätt ägg, pressa ner vitlöksklyftorna och krydda. Blanda ordentligt. Rulla köttet till bollar. 

Koka upp bulgur. 

Hacka lök och tillsätt det i stekpannan.
 





Smaklig måltid 😃
Bloggparaden